|
|
 |
 |
|
Wat is medisch fitness?
Medisch fitness is een vorm van gepersonaliseerde groepsfitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij een persoonlijk trainingsschema is opgesteld zodat u, ondanks uw beperkingen toch verantwoord aan uw gezondheid kan werken.
Medisch fitness is ook zeer geschikt als aanvulling op uw revalidatie na een blessure, één en ander in overleg met uw behandelaar.
Wat is het doel?
Het doel van medisch fitness is door middel van training de conditie/belastbaarheid te vergroten, zowel de algehele conditie als een eventueel klachtengebied.
Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen wat u met uw lichaam doet (belasting) en dat wat uw lichaam kan hebben (belastbaarheid).
Wanneer medisch fitness?
Deze trainingen zijn bedoeld voor iedereen die het prettig vindt om onder professionele begeleiding te werken aan hun gezondheid. Medisch fitness is ook uitermate geschikt voor mensen met de volgende klachten:
- Knieklachten
- Rugklachten, bekkeninstabiliteit
- Nek- en schouderklachten
- Long aandoeningen
- Reumatische aandoeningen
- Hart- en vaatziekten
Hoe werkt medisch fitness?
Voor de aanvang van de training heeft u eerst een intakegesprek met de fysiotherapeut.
Het doel van dit gesprek is:
Een nadere kennismaking
Het bepalen van uw trainingsdoelen
Het testen van uw huidige lichamelijk functioneren en de daarmee samenhangende beperkingen
Aan de hand van de resultaten van de intake wordt uw persoonlijke trainingsschema opgesteld.
Alle trainingen zijn in groepsverband en onder begeleiding van een fysiotherapeut om zo een goed verloop van uw trainingen te kunnen waarborgen. De duur van elke training is 1 uur.
Wat kost het?
De tarieven van al onze diensten zijn te vinden op de tarieven en vergoeding pagina.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen en helpen wij u graag verder.
|
|
|
REFYSIO Herstel in beweging. All rights reserved.